22 lata

[...] z sił tak uważam. Nedkov tj pisałem może zrobić niespodziankę, ale nie spodziewałbym się tego, coś było, że ktoś z Blackzillians powiedział, że Thiago Silva zmarnował 3 lata życia jeśli chodzi o trening a teraz czuję, że będzie w optymalnej formie i zniszczy Nedkova, bo jest po prostu lepszy. Liczę na Gomiego, dawał naprawdę dobre walki [...]

[...] razu pomoc masakra. Lekarze pierwszego kontaktu to porażka tutaj w UK,sto lat za murzynami. Czasem trafi sie konkret ale to jak trafic conajmniej 5(nie 6) w Totka ;) Mam 44 lata i testosteron ponizej normy,prosilem o HTZ to mi powiedzial ze Viagre moze mi przepisac.Porazka Samemu musialem sobie wdrożyc kuracje. Zmieniony przez - jaco77 w dniu [...]

[...] nie wytrzyma takiego przeciążenia i wtedy ani siły ,ani masy nie zwiększysz. Edit: Zastanów się czy chcesz być fighterem czy kulturystą , bo nie dasz rady tego pogodzić . Tak , wiem wielu zawodników ma super sylwetkę i ty tez byś chciał taką mieć . Ale u nic to są lata ciężkich treningów . Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2012-07-22 22:42:39

[...] się, zeby dojść na szczyt to Pudzian potrzebuje kilku lat bojów (i to zakładając że faktycznie ma dobre przygotowanie z przeszłości z tym swoim karate), a ma już na karku 33 lata. Jesli mam go przyrównać do któregokolwiek zawodnika - proszę Sapp zaczął przygode w Pride w 2002 mając wtedy 29 lat...warunki fizyczne przyjmijmy że dawały mu taką [...]

[...] Marzenia o złotym medalu rozwiał półfinałowy pojedynek z Koreańczykiem Baik Hyun Manem. 20-letni Gołota doznał rozcięcia łuku brwiowego i nie był w stanie walczyć. Po latach trener kadry Andrzej Gmitruk przyznał, że jego podopieczny miał wielką szansę na zwycięstwo w finale z Amerykaninem Rayem Mercerem. Gołota wygrywał w ringu, zdobywał [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 97 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:120 -udo:nie mierzylem -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwa 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enanhate 10 tyg 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

Jak dobrze pamiętam to rok, albo dwa lata temu Murray przegrał z Gulbisem w Australian Open i to w początkowej rundzie, niech wspomnienia powrócą A Agnieszka jutro jako pierwsza na 14, ciekawe czy są tam kamery Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-06-24 23:20:22

[...] wyglada i co sie dzieje, ale nie zmienia to faktu, ze doopsko zmielone. Czytalem ten art b-50 j jesli polecacie to sprobuje, ale i tak w uda musze zaczac walic. Ja bije ze 3 lata nonstop w doopniaka i moze dlatego. Edit: tak zapytam profilaktycznie, mostek e7d czy e5d lepiej. Dawka minimmalna czy troszke wiecej moge zapodac?:) Zmieniony przez - [...]

słuchaj, na pewno widac , ze coś się dzieje, jest tam pare kilo mięsa. Kulturystyka to sport na lata. Ja po 1 roku cwiczeń wyglądałem podobnie - natomiast faktem jest, że trzeba przypilnowac techniki, innymi słowy fbw - postawić na technike, z okresowym szaleństwem siłowym (raczej nie na 1p, szczególnie z twoim etapem zaawansowania) , 3-5p w tym [...]

[...] kariery grał w takich klubach jak Ajax Amsterdam, Inter Mediolan i właśnie Arsenal Londyn, w barwach którego zdobył blisko 130 bramek. Nienaganna technika i niezwykła elegancja w grze - to wszystko przez lata cechowało popularnego "Latającego Holendra" i właśnie ta gra na zawsze pozostanie w pamięci kibiców The Gunners na całym świecie.

[...] - po środowym meczu Arsenalu w Lidze Mistrzów z Dynamem Zagrzeb. Obecny na rozmowie był także Kia Joorabchian, człowiek odpowiedzialny za transfer Mascherano do Brazyli 2 lata temu. Boss Arsenalu zamierza złożyć za Argentyńczyka ofertę wartą 16 milionów funtów, tuż przed zakończeniem okienka transferowego. 22-letni piłkarz jest na rynku [...]

[...] "Jestem w stu procentach pewny, że jeśli wywalczę sobie miejsce w Arsenalu i będę grał w pierwszym składzie, to pewnego dnia zagram dla Hiszpanii. Jeżeli nie, to za dwa lata będę mógł przyjąć brytyjskie obywatelstwo i będę mógł grać dla Anglii" - mówi 29 - letni Almunia. "Jeżeli ktoś mnie chce, to narodowość nie ma dla mnie [...]

[...] Niemca Jensa Lehmanna. - U nas mógłby zdobywać doświadczenie, które później przyda mu się w Arsenalu - stwierdził menedżer Watfordu, którego bramki przez dwa ostatnie lata bronił utalentowany młody Anglik Ben Foster. Po zakończonym w niedzielę sezonie wraca on do Manchesteru United, skąd był wypożyczony. Fabiański przed tygodniem przebywał [...]

[...] badania w zespole Arsenalu. Jeśli wszystko będzie w porządku, zawodnik złoży podpis na długoletniej umowie. Palacio otrzyma trykot z numerem 14, czyli dokładnie z tym samym, z którym na plecach przez lata grywał bramkostrzelny Francuz. 25-latek jest przywiązany do 14. W Boca i narodowej reprezentacji również wybierał właśnie ten numer. Pzdr

[...] jeśli jesz 1,2k kcl to podbij o 1tysiąc do góry. Zejdziesz do 130 i co dalej? bedziesz 900kcl jadł aby dalej spadało? Aktualnie pomagam komuś rownież zejść z wagi. Facet 24 lata, 187cm ,163kg na początku. Aktualnie po 2,5 miesiącu waga 146, samopoczucie bardzo dobre. Kcl 2300-2600. Interwały w Twoim przypadku to proszenie się o zawał lub o [...]

Taką aktywność fizyczną, którą wymieniłem zalecił mi fizjoterapeuta. To jest bardzo dużo w porównaniu z tym co robiłem przez ostatnie 2 lata czyli nic. Teraz dopiero zacząłem się ruszać. Krótko mówiąc przez ostatnie 2 lata nie ruszałem się pomijając pracę fizyczną. Chodziłem na siłownię po czym zaczęło mnie boleć. Nie chodzę już na siłownię. [...]

[...] sądzę, a nawet jakby, to nie znam wyniku. A to tycie mnie rzeczywiście trochę zdenerwowało. Dlatego chcę to jakoś wyeliminować. Tak, miałam żółte dłonie, szczególnie ok. 2 lata temu, gdy jadłam dużo marchewki i pomidorów. Ostatnio też jak ich za bardzo nie ograniczałam, to zaczęły mi się barwić, ale jak jem mniej, to już dłonie nie są tak [...]

[...] (p >0,05). Wzrost większy o co najmniej 7,5 cm od przewidywanego uzyskano u 12 (25%) z 49 dziewcząt - wszystkie zaczęto leczyć przed 13. rż., a GH podawano co najmniej 4 lata. Przez pierwszy rok tempo wzrastania dziewcząt leczonych samym etynyloestradiolem było znamiennie mniejsze niż w pozostałych grupach. Wnioski: Leczenie dziewcząt z [...]

[...] nawet nie muszę być silny, nie przeszkadza mi to w osiąganiu założonych celów ;-D I tak trzymaj. Był tu kiedyś taki koleś, szykował się na scenę kulturystyczną, chyba ze dwa lata temu i z tego co wiem do dzisiaj nie wyszedł. A i do 150kg w WL też mu się miska cieszyła(może nadal cieszy). Wspomnij na niego i na mnie zamiast się przechwalać, [...]

[...] edycji nie dawałem,to wczoraj sobie pstryknąłem po Martini.Jak się porobię,to dam normalne. EDIT:Jako ciekawostkę,powiem Wam,że byłem mocno "powichrowany".Przez lata treningów,zaniedbanie w zakresie rozciągania,sprawiło,że miałem przykurcze w stawach barkowych i biodrowych i w ciągu roku udało mi się te stawy od nowa [...]